지도교사
감독:남*원 / 전문지도자:김*하
기본방향
역도는 기구를 이용하여 좁은 장소에서도 행할 수 있으며, 신체의 조화로운 발달과 건강의 유지 및 증진, 그리고 자신의 신체 동작을 다양하게 조작할 수 있는 능력을 기르고, 근력, 유연성, 민첩성, 순발력 등의 체력을 육성하여 모든 스포츠의 기본 능력을 향상시킬 수 있다.
지도중점
- · 역도의 특성과 효과 및 경기 규칙을 알고 중요성을 이해한다.
- · 각 종목의 기초 기술과 전문 기술을 습득하고 자신의 신체에 맞는 기술을 개발한다.
- · 반복 연습을 통하여 경기력을 향상시킨다.
운영 방법 및 유의점
- · 선수 개개인의 특성에 맞는 종목과 개별적 프로그램을 개발하여 지도한다.
- · 기초 체력 및 전문 기술 습득으로 경기력을 향상시킨다.
- · 각 종목의 특성 및 경기 규칙을 이해시킨다.
주요 입상 실적
- · 제100회 전국체육대회 (금1,은1,동4)
- · 제78회 문곡서상천배단체역도대회 (동1)
- · 제33회 전국체고대항전역도대회 (금1, 은3)
- · 제91회전국춘계남.여역도대회 (금3,동1)
- · 제91회 전국남.녀역도선수권대회 (금1, 은8)
- · 제99회 전국체육대회 은6 동4
- · 2018 아시아유소년선수권대회 동2
- · 제31회 전국체고대항역도대회 금7, 동3
- · 제89회 전국남.녀역도선수권대회 금3, 은3, 동4
- · 2018년 한국중고역도연맹회장기역도대회 금7, 은4
- · 제66회 전국춘계남자역도대회 은4, 동2
- · 제44회 문화체육장관기 전국시도대항역도대회 동1
- · 제3회 한국중,고역도선수권대회 금3
- · 제98회 전국체육대회 금5 은3 동3
- · 제3회 한국중.고역도선수권대회 금13 은7 동6
- · 제31회 전국체고대항전역도대회 금6 은8 동2
- · 제3회 한국중고역도연맹회장기 역도대회 금14 은6 동2
- · 제2회 한국중고역도연맹장기역도대회 금 5 은1
- · 제30회 전국체고대항전역도대회 금5 은2 동3
- · 제97회 전국체육대회 금1, 은2, 동1
- · 제96회 전국체육대회 금1, 은4, 동1
- · 제95회 전국체육대회 금3
- · 제94회 전국체육대회 금2, 은1, 동3
