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레슬링부


지도교사

감독:윤*한 / 전문지도자:남*욱, 박*규

기본방향

레슬링은 인류가 행하고 있는 운동 기록 중에서 가장 오래된 투기종목으로 원시시대 사람들은 그들 자신의 생계수단을 위해 큰 돌을 움직이거나 나무를 쓰러뜨릴 수 있는 능력을 키우고 야수들과 싸워 이기기 위하여 자기 방위를 위한 단련과 가족이나 종족끼리 힘과 기를 겨루어보며 이기기 위하여 효과적이고 기술적인 격투기 방법을 연구할 필요성을 가지게 되었다.
레슬링을 통하여 인내심, 사회성, 준법성, 예의범절 등 사회생활을 영위하는데 필요한 기본적인 생활 습관을 갖게 하는데 도움을 주는 운동이다.
레스링부활동 1,2,3

지도중점

  • · 레슬링 운동의 종목 특성에 대한 이해
  • · 레슬링 운동이 건강에 미치는 영향에 대한 이해
  • · 운동 특성에 맞는 체력진단과 처방

운영 방법 및 유의점

  • · 레슬링 운동의 종목 특성에 대한 이해
  • · 레슬링 운동이 건강에 미치는 영향에 대한 이해
  • · 기술향상을 위한 기본기술 이해
  • · 체력향상을 위한 프로그램
  • · 조정력과 유연성, 스피드 향상을 대한 이해
  • · 순발력과 근력, 근지구력, 심폐지구력의 상관관계 이해
  • · 기타, 체력 향상이 기록 향상에 미치는 영향 이해

주요 입상 실적

  • · 제100회 전국체육대회 (금2 동2)
  • · 제37회 회장기전국레슬링대회 (금3, 은1, 동4)
  • · 제33회 전국체육고등학교체육대회 (금1, 은2, 동3)
  • · 제44회kbs배 전국레슬링대회 (금1, 은1, 동2)
  • · 대통령기전국 시,도대항레슬링대회 (금1, 은2, 동2)
  • · 문화체육부장관기 전국레슬링대회 (금2, 동1)
  • · 전국레슬링 종합선수권대회 (금5, 동3)
  • · 제99회 전국체육대회 금 1 은 2 동 2
  • · 제36회 회장기전국레슬링대회 금2, 은1, 동1
  • · 제32회 전국체육고등학교체육대회 금1, 은2
  • · 제43회 kbs배 전국레슬링대회 금2, 은1, 동1
  • · 제44회 대통령기 전국시도대항전국레슬링대회 금1, 은2, 동1
  • · 제46회 문광부장관기전국레슬링대회 은3, 동1
  • · 제12회 전국레슬링종합선수권대회 금3, 동4
  • · 제96회 전국체육대회 금 1 동4
  • · 제97회 전국체육대회 금4 은2 동1
  • · 제98회 전국체육대회 금1 은2 동3
  • · 아시아카뎃 레슬링대회 금1

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